غلبه بر اضطراب و تشویش نگرانی و اضطراب اصولا ناشی از نداشتن ایمان است.فرد مضطرب ونگران همواره از خراب تر شدن کارها واهمه دارد و همین امر بر دلهره و تشویش او می افزاید.پیوسته نگران اتفاقاتی است که چه بسا هرگز روی ندهد.اگر با این قبیل افراد برخورد کنید …
ادامه »